En motionscykel gør det let at få en effektiv træning eller sund bevægelse derhjemme. Uanset om du ønsker en hård træning med høj puls eller let bevægelse i hverdagen, er en motions cykel for dig. Træning på motionscykel er for alle og belaster ikke knæ og andre led, men er til gengæld godt for kredsløb og muskler. Hos Ascendic finder du flere forskellige prisvenlige træningsmaskiner til hjemmet i høj kvalitet.
Køb motionscykel i høj kvalitet
Hos Ascendic finder du med garanti en motionscykel, der passer dit netop dit behov. Her på siden finder du vores udvalg af motionscykler, hvor du fx kan vælge mellem en klassisk motionscykel med behageligt sæde eller en effektiv spinnings cykel, der giver dig en ekstra god træning. Cykling er en god træningsform, hvor kroppens led og muskler ikke belastes i lige så høj grad, som de eksempelvis gør ved løb og andre sportsgrene. Hvis du er sund og rask og ikke har problemer med knæ og led, kan du med fordel bruge en motionscykel i kombination med en anden træningsform for at få lidt variation i din træning og bevægelse. Hos Ascendic finder du også et udvalg af løbebånd, hvor du har mulighed for at justere hastigheden mellem 1 - 16 km/t, så båndet kan bruges til både gang og løb.
Der er tænkt over ergonomi og design ved begge varianter af vores motionscykler. Derfor har du naturligvis mulighed for at justere både sædehøjde, modstand mm., så du får de bedste forudsætninger for en god træning
Designet på vores klassiske motionscykel er enkelt, mens det på vores spinningcykel er mere sporty. Desuden er vores motionscykel foldbar, mens der er monteret hjul under cyklen til spinning, så de begge let kan pakkes væk, når de ikke er i brug.
Hvilken motionscykel skal jeg købe?
Vi fører to varianter af motionscykler hos Ascendic: en klassisk foldbar motionscykel og en spinnings cykel.
Den klassiske motionscykel egner sig godt til dig, der ønsker at få lidt ekstra bevægelse ind i hverdagen. Du kan eksempelvis se dine yndlingsserier og film imens du cykler eller læse en bog. Hvis du ønsker en mere effektiv træning, anbefaler vi dog, at du i stedet vælger at vente med at læse eller se serier, da dette sommetider kan tage fokus fra intensiteten. Hvis du blot ønsker at få bevægelse ind i hverdagen, er dette dog intet problem.
Vores klassiske motionscykel egner sig også godt til ældre, grundet det behagelige og ergonomiske sæde med ryglæn. Motionscyklen er let at bruge og det er muligt at indstille modstanden, så den passer til brugeren. Svinghjulet har en vægt på 2,5 kg, hvilket betyder, at der ikke er så stor forskel mellem minimum og maksimum modstand. Ønsker du større modstand når du cykler, anbefaler vi i stedet vores spinningcykel.
Du behøver ikke at have et stort rum til denne model, da vi har lavet denne motionscykel sammenklappelig. Det betyder, at du let kan pakke cyklen sammen, når den ikke er i brug, så den fylder minimalt i hjemmet.
Spinningcyklen er en motionscykel, hvor du har mulighed for at tilpasse din træning efter dine behov. Cyklen har et svinghjul med en vægt på 13 kg, hvilket betyder, at du kan justere modstanden alt efter hvilken intensitet du ønsker at træne i. Denne model har hjul i den ene ende, så du let kan flytte motionscyklen ud til siden, når den ikke er i brug. Dette sikrer også at den ikke fylder i rummet og er til gene. Den egner sig både til nybegyndere og øvede ryttere.
Køb motionscykel der passer til din foretrukne træningsmåde hos Ascendic og få mere bevægelse og motion i hverdagen, når det passer dig.
Få en effektiv træning på motionscykel
En motionscykel, eller kondicykel om man vil, sørger for at give dig en alsidig træning. Alle kan have gavn af denne træningsform, da det ikke belaster krop og led i lige så stor grad, som fx løb. Dette betyder også, at en motionscykel kan være det helt rigtige valg for dig, der ønsker at genoptræne eller blot har brug for en mild motionsform, hvor leddene ikke udsættes for stor kraft. Der er desuden ingen krav til din kondition fra start, så alle kan have gavn af en motionscykel til hjemmebrug.
Ønsker du derimod at træne hårdt, hvor du udfordrer dig selv, kan du med fordel købe en anden variant af en motionscykel, nærmere bestemt en spinningcykel. Denne type giver nemlig mulighed for at justere sværhedsgraden og modstanden, så du får sved på panden og pulsen op.
Motionscykel hvor lang tid?
Fordelen ved at købe en motionscykel til hjemmet er at du selv bestemmer hvor lang tid og hvornår du bruger den. Du kan således selv planlægge din træning, uden at du behøver at bekymre dig om transporttid eller om vejret. Du kan cykle alt mellem 10 minutter og en time - måske mere, hvis du er i rigtig god form. Forsøg dig frem og find det rette tidsinterval for dig, hvor du når at varme kroppen op og får bevæget dig.